Acerola :]

03:13

Hello minhas cupcake .
Hooje vamos falar de acerola .
Mais porque acerola Bia ?
-Porque além de vermelhinhas, bonitinhas e gostosas elas fazem bem e são ótimas para tomar nesse calor .
hehehe'
Vamos lá para o passo a passo de um suco de acerola com laranja ( MARAVILHOSO ) :



Ingredientes

6 unidade(s) de acerola
80 ml de suco de laranja
1/2 xícara(s) (chá) de água
quanto baste de adoçante

Modo de preparo

Bata os três primeiro ingredientes em um liquidificador e depois adoce . Sirva bem geladinho :]
( Mais o melhor suco de acerola com laranja desse mundo é da minha mãezinha linda :B )

Agora vamos ver o porque a acerola é tão boa para a nossa saúde segundo o Wikpédia :

Rica em minerais como: cálcio, cobre, cromo, ferro, magnésio, manganês, potassio e zinco. Tem um grande destaque na quantidade de vitaminas  A, B1, B2,  B3 e principalmente a vitamina C. A acerola é  bem conhecida pelo o seu alto teor de vitamina C, se destacando de todas as frutas. Em cada 100g  de acerola pode ter de 1ooo a 1500mg de ácido ascórbico (vitamina C), sendo a campeã  deixando em segundo lugar o caju com 200mg e em terceiro lugar fica a laranja com 45mg. Ou seja um copo de suco da acerola pode ter cerca de 80 vezes mais do que o suco de laranja. Significa que era necessário consumir 120 laranjas para ter a quantidade de vitamina C da acerola. Recomenda-se comer de 5 a 10 unidades desta fruta.
A vitamina C tem um papel importante nos tratamento de mais de 40 tipos de doenças. E acerola por ser rica em vitamina C, é um excelente perspectivas para os que sofrem de câncer , é uma poderosa arma terapêutica contra o câncer. A ingestão diária de 300 a 500 desta maravilha de fruta, de preferencial em forma de suco, sem açúcar e aconselha associar vegetais, outras frutas e frutos seco. Também indicado no caso da AIDS, e pode fazer da mesma maneira. Experiências mostram que a ingestão diária de vitamina C, tem sido grande poder no tratamento de doenças degenerativa. Ainda a acerola tem-se revelado importante nos tratamentos de gripe, resfriado, doença pulmonar, tuberculose, distúrbios hepáticos, estresse, reumatismo e varicela. A melhor forma de usufrui todas a propriedades desta fruta, é comer a fruta em se e tomar seu suco sem adição de açúcar. Convém tomar o suco em jejum e fazer uma refeição exclusiva uma vez por semana. Também  pode ser associado junto com o tratamento convencional (dos medico).



Acerola *--*
Bjoos espero que gostem k3



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3 Devaneios

  1. Oi,vim conhecer seu Blog,amei e já estou super seguindo,parabêns por seu cantinho e muito sucesso aqui!

    Te convido para conhecer meu Blog e se gostar e puder seguir também,será muito bem vinda,sinta-se em casa!

    Ah,tem 2 sorteios rolando por lá,participa! :)

    http://umamulherbemvestida.blogspot.com

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  2. Bia faz e manda pra mim que eu quero ,rsrsrs!
    Com certeza vou fazer qndo a Sophie poder tomar *-*

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  3. Maria Oliveira . Muito obrigada por ter gostado do meu blog e tbm já estou seguindo o seu :]
    Mariana pode deixar quando eu cria coragem pra faze o suco eu mando um pouco pra você , tenho certeza que a Sophie nem vai querer mais toma leite depois que toma o suco:D hehehehe'

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